Platos - Atún con Naranja
Ingredientes para 4 Personas :
  • 1/2 cebolla picada pequeña.
  • 1 hoja de laurel.
  • 1 diente de ajo picado.
  • La ralladura y el zumo de una naranja.
  • 1/2 copa de vino tinto.
  • 1/2 vaso de agua.
  • 4 cuatro cucharadas de aceite de oliva..
  • Sal y pimienta.
  • 700 gramos de atún cortado en 4 pedazos.
  • 2 cucharadas de mantequilla.
  • 1 cucharada de perejil picado.
Descripción:
Mezcle la cebolla, la hoja de laurel, el ajo, la ralladura, el zumo, el vino, el agua, la sal y la pimienta en una cazuela pequeña. Hiérvalo todo a fuego lento durante 20 minutos y luego déjelo enfriar.
Coloque los pedazos de atún en un plato llano y eche encima el adobo frio. Cúbralo y deje que macere en la nevera durante toda la noche.
Escurra bien el atún y áselo 5 minutos por cada lado, según el grosor del filete, pincelándolo de vez en cuando con el adobo. Mientras se asa el atún, hierva el adobo hasta que quede reducido a la mitad. Ponga el atún en platos calientes y con una cuchara, eche el adobo sobre cada porción. Sirva en seguida.
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